... ( Recycle Bin )

 
Được Chuyển Vào Từ Mục Sống Đẹp



--------------------------------
Đừng lo quá, hãy cứ vui lên
-----------------------------------

Tại một buổi tiệc cách đây sáu năm, một người lạ mặt đã hỏi đứa con gái nhỏ Melissa của tôi: “Cháu mấy tuổi rồi?”.“Cháu hai tuổi ạ”, con bé trả lời. Người phụ nữ lạ mặt lại tiếp tục trêu ghẹo con bé: “Cháu có lập gia đình chưa đấy?”.

Melissa mỉm cười đáp trả: “Đương nhiên là chưa ạ”. Rồi con bé nghiêm mặt, giọng nói đầy trịnh trọng: “Nhưng mẹ cháu thì có gia đình rồi, bố cháu cũng vậy”.

Đứng cách đó một khoảng cách tương đối an toàn, tôi lén theo dõi cuộc chuyện trò của con gái mình với người phụ nữ lạ mặt, tự hỏi chẳng biết điều gì sẽ xảy ra. Liệu Melissa với vốn từ đã khá của mình, có kể cho người phụ nữ kia rằng cha mẹ mình đã ly hôn? Hoặc tệ hơn, đứa con gái bé bỏng của tôi liệu có dám bày tỏ thái độ của nó bằng cách đấm vào mặt người phụ nữ ấy hay nó có khóc toáng lên không?

Nhưng không, tôi đã rất ngạc nhiên khi nghe con bé vui vẻ nói thêm: “Mẹ của cháu và bố của cháu đã cưới nhau đấy”. Nói rồi con bé lững chững đi đâu mất.

Hai mươi tháng trước đó, khi Melissa chỉ vừa mới được sáu tháng tuổi, chồng tôi đã bỏ rơi tôi như người ta bỏ một đôi giày đã sờn rách và thế vào chỗ tôi là cô bạn học chung hồi phổ thông. Không một lời giải thích. Chỉ có sự quay lưng vô tình, lặng lẽ để rồi đi đến một kết cục bất ngờ cho cuộc hôn nhân bề ngoài trông có vẻ như rất hạnh phúc.

Mỗi sáng thức giấc vì tiếng khóc của Melissa, tôi chợt nhận ra mình đang thu mình trong góc của một chiếc gường nệm rộng lớn, tay cố níu tìm nơi đã từng là gối nằm của một người trong suốt sáu năm qua. Cố lê mình khỏi giường, tôi mặc vội quần áo rồi đi lo bữa sáng và thay đồ cho con bé.

Trước khi đưa Melissa đến nhà trẻ rồi trở về chôn kín nỗi buồn riêng trong công việc tám giờ mỗi ngày, tôi cố trang điểm nhẹ để che đi những quầng thâm dưới mắt. Dù sao đi nữa tôi cũng phải tìm thấy sự thay đổi, giúp tôi bám trụ với cuộc sống này.

Cứ mỗi đêm về, sau khi đặt con gái vào nôi trong phòng ngủ được trang hoàng bằng những bức tranh cầu vồng và vầng thái dương, tôi lại lê bước về căn phòng chẳng còn chút sinh khí của mình, bám lấy điện thoại và gọi cho tất cả những người quen biết để trốn chạy cảm giác cô đơn.

Một ngày dài trôi qua, rồi hai ngày, ba ngày và khi dần qua được những hoang mang tôi nhận ra rằng dù cuộc hôn nhân đã tan vỡ, tôi vẫn còn cả cuộc sống trước mắt để bước tiếp. Cuối cùng, tôi tự đẩy mình ra khỏi nhà và tham gia vào một nhóm tương trợ những người ly hôn, gia nhập vào hội những người mẹ trẻ, làm thành viên của một câu lạc bộ xã hội của địa phương và cuối cùng tôi còn đăng ký tìm bạn bốn phương.

Trong lúc đó, Melissa dần biết bò rồi chập chững đi, sau đó là tập tễnh chạy và biết nói. Mặc dù chỉ được làm quen với cuộc sống bằng những chuỗi ngày phải gặp rồi chia tay, chia tay rồi lại gặp cả bố và mẹ của mình, nhưng con bé vẫn luôn thể hiện mình như một đứa trẻ khôn trước tuổi, vẫn vui vẻ và dễ thích nghi với mọi việc.

Những tính cách đó dường như đã có sẵn trong con bé, mà cũng có thể con bé học được từ cha mẹ mình mỗi người một ít.

Từ rất sớm, con bé đã có một vốn từ vựng phong phú và khả năng nhận thức lạ kỳ. Khi vừa hai mươi hai tháng tuổi, con bé nhìn thấy tôi và bố nó đang tranh cãi, với một ngón tay chỉ vào chúng tôi, Melissa ngọng nghịu bảo: “Đừng giận dữ thế, chúng ta phải vui vẻ lên!”. Hai tuổi, khi nghe tôi than phiền một số chuyện, con bé bảo: “Mẹ đừng lo”.

Nhưng không thể. Tôi lo lắng về việc con gái bé bỏng của mình có thể chia sẻ tình yêu thương với người phụ nữ mới của bố nó. Tôi lo rằng liệu mẹ con tôi có thể gặp được một người đàn ông, một người bố dượng đáng mến để con bé biết thế nào là tình yêu và sự tận tụy, khác hẳn với những gì mà bố ruột nó và tôi đã dạy. Tôi còn lo lắng rằng Melissa sẽ mãi mãi chỉ là con một, hoặc tệ hơn, một ngày nào đó con bé sẽ có anh chị là con riêng của chồng sắp cưới của tôi, khủng khiếp hơn con bé sẽ có những đứa em là con của chồng cũ tôi với người phụ nữ mới sau này.

Liệu tôi có thể chịu đựng được những nỗi đau về tình cảm đó? Liệu tôi có thể nuôi lớn con gái mình thật khỏe mạnh để qua đó dạy nó hiểu rằng không phải bất kì mối quan hệ nào cũng kết thúc trong đau buồn? Liệu tôi có đủ dũng khí để chấp nhận sự đồng thuận của con bé đối với cuộc sống mới của bố nó khi chính điều đó đã giằng xé tâm can tôi.

Tôi đã cố gắng. Tôi gặp gỡ nhiều người bạn mới để có thể lấp đầy những khoảng trống trong lòng. Tôi tìm lại niềm hứng thú trong các mối quan hệ làm ăn, bắt đầu thiết kế và bán nữ trang như một cách khiến mình bận rộn và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống. Tôi học cách tận hưởng những ngày nghỉ và dành thời gian vui chơi với con gái mình.

Công việc bận rộn khiến đầu óc tôi như minh mẫn hơn và vóc dáng cũng thon gọn lại. Tôi bắt đầu hẹn hò.

Sau nụ hôn ngọt ngào đầu tiên chúng tôi trao cho nhau, tôi bắt đầu cảm thấy như vừa được sống lại từ cõi chết tâm hồn.

Hôm nay, tám năm sau ngày chia tay người chồng cũ, tôi cố gắng làm việc cật lực để có thể chu cấp cho Melissa cuộc sống tốt nhất mà con bé đáng được hưởng. Tôi thường giúp con gái mình cách đạt được những mục tiêu cá nhân như giúp con tập viết kiểu chữ thảo, đọc sách, trượt tuyết. Melissa có thể tâm sự với tôi về mọi điều nó quan tâm như về tình bạn, nghệ thuật và về thế giới động vật. Mỗi khi gặp các thầy cô của Melissa, trái tim tôi lại trào dâng niềm hạnh phúc và hãnh diện vì qua học bạ tất cả họ đều đánh giá rằng con gái tôi là một cô bé luôn được nhiều người yêu mến, có lòng tự trọng, thông minh và rất sáng tạo trong mọi việc. Mới tuần trước, cô giáo lớp ba của Melissa mô tả con bé như một đứa trẻ cực kì dễ thương, nó sẽ “pha nước chanh nếu cuộc sống trao vào tay nó những trái chanh”. Ừ, cuộc sống đã thật sự trao vào tay Melissa những trái chanh và con bé cũng đã thích nghi với chuyện đó.

Với riêng mình, tôi đã làm tốt mọi việc và đã tái hôn. Tôi chọn người đàn ông tuy không khiến con tim tôi đập lên rộn rã ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên nhưng người đàn ông ấy đã mang lại cho tôi một chỗ dựa vững chắc mà tôi hằng ao ước. Cuối cùng, lòng tôn trọng, sự tận tụy, tình yêu thương và sức lôi cuốn đã lớn lên mạnh mẽ giữa chúng tôi chứ không phải là những ham muốn nhục dục. Tôi chẳng những phải biết ơn về mối duyên mới này mà còn vì con gái tôi đã có được một người cha kế đáng kính cùng một người chị mà con bé rất yêu quý.

Tuy nhiên, nỗi ám ảnh của ly hôn vẫn tồn tại trong cuộc sống của chúng tôi. Hàng tuần, Melissa đều đặn đến thăm cha ruột của mình tại nơi mà ông ấy đang sống cùng người vợ mới - may thay, cô ấy chẳng phải là người phụ nữ đã khiến chồng tôi phải ruồng bỏ gia đình mình. Một thời gian ngắn sau khi người chồng cũ của tôi “vứt bỏ” cô vợ từng học chung thời phổ thông cách đây vài năm, tôi đã rất lo sợ chẳng biết rồi ông ấy sẽ tiếp tục chọn ai làm mẹ kế cho con gái mình, vì vậy tôi quyết định giới thiệu ông ấy với một người phụ nữ tôi rất mến nhưng cũng chỉ biết rất ít về cô ta, và hiện giờ cô ấy là vợ của chồng cũ tôi. Mỗi khi Melissa đến thăm gia đình họ, tôi luôn phải tự trấn an rằng mình chỉ tạm “mất” con gái thôi, rằng con gái tôi sẽ trở về ngay ấy mà, điều này hoàn toàn khác so với việc tôi từng đánh mất mãi mãi người chồng và cuộc hôn nhân của mình. Quan trọng hơn, tôi đã học được từ con gái của mình rằng tất cả cũng chỉ là những lo lắng thái quá của tôi mà thôi, còn con gái tôi vẫn cư xử rất khéo.

Còn nhớ hai năm về trước, lúc ấy Melissa vừa tròn sáu tuổi, một lần sau khi vừa nghe xong câu chuyện “Nàng tiên cá” được kể qua đài, con bé đã vỗ tay ủng hộ hết mình cho đám cưới của nhân vật Ariel cùng hoàng tử Eric. Nhưng ngay sau đó, con bé lại tháo tai nghe ra và ném mạnh lên bàn.

“Đừng làm vậy chứ con”, tôi vẫn rất bình tĩnh nhưng cũng nghiêm nghị nói với con bé. “Con có biết là mình đã làm đau cái bàn chỉ vì con cảm thấy tức giận khi nàng tiên cá và hoàng tử Eric cưới nhau còn cha và mẹ thì không thể?”, tôi hỏi, dường như rất đúng theo sách hướng dẫn cha mẹ khi muốn con cái bộc lộ tình cảm của mình.

“Không phải vậy đâu mẹ”, con bé vừa đáp lại giọng nhanh nhảu và quả quyết vừa nhìn tôi như thể tôi vừa gọi nhầm tên quả táo thành quả cam vậy. “Cái tai nghe nó làm tai con đau quá. Con xin lỗi mẹ ạ.” Rồi con bé điềm tĩnh tiếp tục làm việc gì đó.

Cuối cùng vào ngày hôm đó tôi cũng đã học được bài học cho riêng mình: “Nhẹ lòng đi nào mẹ ơi! Cuộc sống vẫn tiếp diễn sau chia ly, đổ vỡ”. Có nhiều điều rất lạ trong thế giới của cô nhóc bé nhỏ này, và trong thế giới của riêng tôi cũng vậy. Con gái tôi sẽ chẳng hề gì sau bao nhiêu biến cố. Tất cả chúng ta rồi sẽ bình yên. Đừng lo quá nhé, hãy vui lên đi nào!

- Mindy Pollack-Fusi
Cap nhat : 05/06/07
----------------------------------------------------------------

-----------------------------------
Câu chuyện về một nhà văn
---------------------------------------

Điều kiện sinh sống tại London vào thế kỷ 19 đã khiến cho cậu bé 10 tuổi thật khốn khổ. Trong khi cha cậu bé đang tiều tụy dần trong ngục tù vì nợ nần thì ngày qua ngày, cậu bé cũng phải đối mặt với những đói khát đang cào cấu bao tử của mình. Để mưu sinh, cậu bé đã nhận việc dán nhãn chai trong một kho hàng tồi tệ, đầy những chuột.

Cậu ngủ trong một căn gác tối tăm cùng hai đứa nhóc bụi đời khác, đêm đêm vẫn thầm mơ rằng một ngày nào đó mình sẽ trở thành nhà văn. Dù chỉ học đến lớp bốn, nhưng cậu bé vẫn rất tin vào khả năng viết lách của mình. Để tránh những tiếng cười nhạo của đám bạn, vào một đêm khuya nọ, cậu lẻn ra ngoài để gửi đi bản thảo đầu tiên trong đời mình.

Hết bản thảo này đến bản thảo khác bị từ chối, nhưng rồi cuối cùng, một mẩu truyện của cậu cũng đã được chọn đăng. Tuy không được trả đồng nhuận bút nào, nhưng cậu cũng nhận được những lời khen ngợi từ vị chủ bút.

Việc được thừa nhận khả năng khi câu chuyện đó được đăng đã thay đổi cuộc đời cậu bé. Giả sử vào lúc ấy không có bất kỳ sự khích lệ nào của vị chủ biên, hẳn cậu đã an phận làm một người công nhân lao động vất vả suốt đời gắn với cái nhà kho đầy chuột.

Bạn có thể đã nghe nói đến cậu bé ấy, tác giả của rất nhiều cuốn sách đem lại những cải thiện trong cách đối xử với trẻ em và người nghèo. Tên cậu là Charles Dickens, tác giả cuốn A Christmas Carol.

- Willy McNamara
Cập nhật : 04/06/07
---------------------------------------------------------------------


---------------------------------------------------
Hãy luôn nhớ bạn có ý nghĩa với nhiều người xung quanh
----------------------------------------------------
Hãy nghĩ đến những người đã tin tưởng nơi bạn, đến những tình cảm, tình bằng hữu và những kỷ niệm khó quên giữa bạn với họ. Có lẽ chính bạn cũng sẽ ngạc nhiên khi biết bạn có ý nghĩa như thế nào đối với họ.

Bộ Lao động Mỹ đã thực hiện một cuộc nghiên cứu trên những nhân công lớn tuổi, để tìm hiểu xem động cơ nào khiến họ muốn được tiếp tục đi làm và điều gì khiến họ muốn về hưu. Đa số những người muốn về hưu phát biểu rằng không phải là họ mệt mỏi hay muốn có nhiều thời gian nhàn rỗi hơn, mà là vì họ cảm thấy mình không còn hữu ích nữa. Họ hoài nghi về giá trị của mình, thấy rằng người khác có thể làm tốt hơn và họ chỉ đang làm choán chỗ mà thôi.

Thử liên hệ với cuộc sống của mỗi chúng ta, dẫu rằng không thể “về hưu” trong cuộc sống riêng của mình, nhưng chúng ta vẫn nên tin là mình còn có ích. Hãy nhớ nếu người khác quan trọng với bạn bao nhiêu, thì bạn cũng quan trọng với họ bấy nhiêu.

Trong một chương trình nghiên cứu thử nghiệm, các nhà khoa học đã khám phá mối liên hệ giữa hạnh phúc và sự chia sẻ tương trợ lẫn nhau. Bằng cách giúp đỡ người xung quanh, chúng ta không chỉ tạo ra những mối dây gắn bó tích cực với họ mà còn nâng cao hình ảnh của chúng ta khi nhìn nhận về chính mình. Những ai có nhiều cơ hội giúp đỡ người khác hơn thì sẽ cảm thấy hài lòng với bản thân hơn.

Pegalis
Cap nhat : 02/06/07
-------------------------------------------------------------------

----------------------
Lòng can đảm
---------------------
Một bé gái mắc phải một căn bệnh nguy hiểm và rất hiếm gặp. Cơ hội được cứu sống duy nhất của cô bé là cần được truyền máu của cậu anh trai năm tuổi - cũng mắc phải căn bệnh ấy nhưng diệu kỳ thay, cậu bé lại sống được nhờ cơ thể đã tự sản sinh được một loại kháng thể chống lại căn bệnh đó.

Bác sĩ giải thích điều đó với anh trai của cô bé, và hỏi cậu có sẵn sàng truyền máu để cứu em gái mình hay không. Cậu bé do dự trong giây lát, rồi hít thở thật sâu và nói: "Cháu đồng ý nếu điều đó sẽ giúp em cháu có thể khỏe lại được!".

Khi đang truyền máu, hai anh em nằm trên hai chiếc giường gần nhau. Cậu bé mỉm cười khi nhìn thấy đôi má em gái mình bắt đầu lấy lại được sắc hồng. Rồi gương mặt cậu anh tái đi và nụ cười tắt dần. Cậu nhìn bác sĩ, giọng run run hỏi: "Cháu sắp chết rồi phải không? Bác sĩ cố gắng cứu sống đứa em gái thân yêu của cháu nhé!".

Cậu bé ngây thơ ấy đã hiểu nhầm lời vị bác sĩ, cứ ngỡ rằng cậu sẽ phải cho em gái tất cả máu của mình để cứu em.

- Dan Millman
Cap nhat : 01/06/07

---------------------------
Một người anh như thế!
------------------------------

Tôi được tặng một chiếc xe đạp rất đẹp nhân dịp sinh nhật của mình. Trong một lần đạp xe ra công viên dạo chơi, có một cậu bé cứ quẩn quanh ngắm nhìn chiếc xe với vẻ thích thú và ngưỡng mộ.

“Chiếc xe này của bạn đấy à?”, cậu bé hỏi.

“Anh trai mình đã tặng nhân dịp sinh nhật của mình đấy”, tôi trả lời, không giấu vẻ tự hào và mãn nguyện.

“Ồ, ước gì tớ...”, cậu bé ngập ngừng.

Dĩ nhiên là tôi biết cậu bé đang ước điều gì rồi. Cậu ấy hẳn đang ước ao có được một người anh như thế. Nhưng câu nói của cậu thật bất ngờ đối với tôi.

“Ước gì tớ có thể trở thành một người anh như thế!”, cậu ấy nói chậm rãi và gương mặt lộ rõ vẻ quyết tâm. Sau đó, cậu đi về phía chiếc ghế đá sau lưng tôi, nơi đứa em trai nhỏ tàn tật của cậu đang ngồi và nói:

“Đến sinh nhật nào đó của em, anh sẽ mua tặng em chiếc xe lăn, em nhé!”

- Dan Clark

Khi nhìn lại đời mình trong những giờ phút kiên gan chống chọi với nghịch cảnh, bạn sẽ thấy rằng: những khoảnh khắc bạn sống thực sự là những lúc bạn làm được điều gì đó hết lòng bằng tình yêu.

- Henry Drummond
Cap nhat : 2905/07
-----------------------------------------------------------------

------------------------------
Bữa điểm tâm bằng hồ dán
------------------------------------
Tôi còn nhớ đó là một buổi sáng tháng Chạp lành lạnh. Tôi dậy thật sớm, lúc mặt trời vừa ửng lên, khoác áo ấm, giày vớ đủ bộ rồi đĩnh đạc leo hàng rào sang nhà Minh mập. Tôi có hẹn sẽ theo ba nó đi chặt mai.

Ba mẹ Minh kiếm sống bằng cách trồng đủ thứ trên khoảnh đất nhỏ sau vườn: dưa leo, củ kiệu, hành ngò, hoa hồng, hoa cúc… và mang ra chợ bán. Có khi lỗ, có khi lời. Nhưng chặt mai mới là nghề “cha truyền con nối” từ thời ông cố nó. Mỗi năm chỉ được một lần, nhưng nhờ đó mà tới chiều 30 mới kiếm được tiền ăn Tết.

Năm nay, ba Minh bảo sẽ cho nó đi theo để “học nghề”. Tôi phải hứa với Minh là chỉ đi theo cho biết thôi, không được chặt cành nào kẻo ba mẹ nó… mất mối. Vì Tết nào ba tôi cũng mua của nhà Minh mập cành mai to nhất, đẹp nhất và đắt tiền nhất.

Khi tôi thò đầu qua cửa sổ thì thấy ngay Minh mập và đám em út lau chau đang ngồi quây quần bên chiếc bàn gỗ thấp, đứa nào cũng áo trắng, quần soọc xanh, cũ kỹ nhưng thẳng thớm, tinh tươm. Cả bọn chụm đầu quanh một chiếc nồi gang to đen bóng vì ám khói, bên trong chứa đầy … hồ dán. Tôi biết rõ nó là hồ dán. Thời đó chưa có những lọ “keo dán” công nghiệp xinh xinh như bây giờ, mỗi khi tôi có môn thủ công ở trường, ba tôi vẫn lấy bột sắn trong kho ra, cho vào xoong nước, bắc lên bếp rồi khuấy đều tay cho tới lúc chất lỏng trắng đục như sữa kia biến thành một thứ bột sền sệt, dẻo quánh và trong veo. “Đây là hồ dán”- Ba tuyên bố.

Vậy mà bây giờ anh em nhà Minh mập xúm vào nồi, mỗi đứa một chiếc muỗng, hăm hở múc hồ dán chấm vào nước mắm… cho vào miệng ăn ngon lành. Nhìn thấy tôi, Minh mập vui ra mặt: “Ăn sáng không, mày ?”. Tôi nhìn đám em nó mặt mũi dính tèm lem thứ chất dẻo trong veo, buột miệng: “Hồ dán làm sao ăn được, ghê thấy mồ”. Minh mập lừ mắt: “Không ăn thì thôi, đồ làm phách!”

May mà nó không giận đến nỗi đuổi tôi về nhà, nhưng suốt buổi chặt mai hôm đó, Minh mập đâm ra lầm lì, chẳng thèm nói với tôi câu nào. Tôi cũng chẳng để ý đến những cành mai xem chúng nhiều hoa hay nhiều nụ, thế đẹp hay không đẹp, vì mãi nghĩ đến món …hồ dán. Thứ bột sắn đó, tôi chỉ thấy bà ngoại trộn với rau băm để cho heo ăn mà thôi.

Chuyện tôi phát ngôn một câu xanh rờn ở nhà Minh mập, không hiểu sao ba mẹ tôi lại biết. Sáng hôm sau thức dậy, tôi thấy mẹ đặt lên bàn ăn một nồi hồ dán còn bốc khói. Ba xoa xoa bàn tay, tỉnh rụi: “Lạnh quá, lạnh quá! Ăn sáng thôi”

Đó là lần đầu tiên trong đời tôi ăn… “hồ dán”, thứ bột sắn lọc pha với nước rồi khuấy lên một cách giản đơn. Ba quấn quanh chiếc đũa, chấm với nước mắm ớt, vừa ăn vừa hít hà. Mẹ múc vào chén, chan nước mắm, vừa ăn vừa cười tủm tỉm. Còn tôi, sau vài phút ngỡ ngàng cũng nếm thử… vì tò mò. Và tôi nhớ mãi… nhớ mãi vị nhạt nhếch của nó.

Buổi sáng hôm ấy, ba nói với tôi rằng không có gì đủ “kỳ cục” để phân biệt người này với người khác. Rằng trên đời này không có gì đủ “kỳ cục” để con người thấy xa lạ với nhau. Buổi sáng hôm ấy, tôi đã học được rất nhiều từ món “hồ dán”, Để rồi lớn lên, khi có dịp đến những vùng đất lạ, tôi có thể thản nhiên ăn những món lạ lùng hơn thế nữa.

…Minh mập bây giờ là một ông chủ trang trại trẻ chuyên trồng hoa, vẫn đi chặt mai mỗi mùa Tết đến và thỉnh thoảng, vẫn khuấy một nồi hồ dán để ăn. Nó viết thư nói với tôi rằng: “Mình đã lớn lên từ những bữa hồ dán đó”. Tôi biết là cả tôi cũng vậy.

ĐẶNG NGUYỄN ĐÔNG VY
Cập nhật : 25/05/07
-----------------------------------------------------------------


---------------------------
Một nghĩa cử bình dị
---------------------------
Một ngày nọ, khi đang rảo bộ từ trường về nhà, Mark trông thấy một cậu bạn đi phía trước bị vấp ngã làm đổ tung sách vở mang trên người, cùng với hai cái áo len, một cây gậy chơi bóng chày, một đôi găng tay, và một chiếc máy ghi âm nhỏ. Mark cúi xuống giúp cậu ta nhặt lại những món đồ vương vãi.

Trên đường đi, Mark được biết tên cậu là Bill, rằng cậu thích chơi điện tử, bóng chày và yêu thích môn lịch sử, rằng cậu đang gặp nhiều rắc rối trong một vài môn học, và rằng cậu ta vừa mới chia tay với bạn gái mình.

Mark tiếp tục đi về sau khi tiễn Bill về nhà. Sau đó Mark và Bill tiếp tục gặp nhau trong trường, cả hai cùng ăn trưa với nhau một, hai lần, rồi cả hai cùng tốt nghiệp phổ thông. Trong những năm kế tiếp ở trường trung học, họ vẫn thường xuyên gặp gỡ nhau. Rồi năm cuối cùng ở bậc trung học chờ đợi từ lâu cũng đã đến. Ba tuần trước khi lễ tốt nghiệp diễn ra, Bill hỏi Mark xem liệu họ có thể gặp nhau trò chuyện được không.

Bill nhắc Mark nhớ lại ngày hai người gặp nhau lần đầu. "Cậu có bao giờ tự hỏi vì sao vào hôm đó mình lại mang nhiều đồ về nhà như vậy không?", Bill hỏi. "Cậu biết không, mình đã dọn sạch ngăn tủ vì mình không muốn để mớ đồ đạc lộn xộn đó lại cho người khác. Trước đó, mình đã lấy trộm của mẹ một số thuốc ngủ và lần về nhà đó là để tự tử. Nhưng khi cùng trò chuyện và cười đùa vui vẻ với cậu, mình nhận thấy rằng nếu chết đi, mình sẽ tiếc lắm khoảnh khắc đáng nhớ đó, và có thể cả quãng thời gian tuyệt vời sau này nữa. Cậu thấy đấy, Mark, vào ngày hôm đó, khi cậu nhặt hộ mình những cuốn sách, cậu đã làm được hơn thế rất nhiều. Cậu đã cứu cuộc đời mình đấy".

- John W. Schlatter
Cap nhat : 24/05/07
-----------------------------------------------------------------
----------------------------------
Đoạn kết câu chuyện
----------------------------------
Chiều hôm đó, cho dù Jennifer không dừng lại để nói chuyện thì cô ấy cũng đã thu hút sự chú ý của tôi rồi. Suốt hai tuần đầu, lớp dạy viết văn của tôi vẫn chưa ổn định được. Toàn là những gương mặt sinh viên xa lạ, phần lớn là năm nhất, và họ đang cố thích nghi với môi trường mới. Sau ngày học thứ hai, tôi rất vui vì đã có dịp gặp và biết được ít nhất tên của một sinh viên trong lớp khi Jennifer đến hỏi tôi một câu hỏi.

Jennifer viết văn không hay, nhưng nỗ lực của cô bé thì có thừa. Cô ấy học hành chăm chỉ và vượt hơn hẳn các bạn. Jennifer đam mê học tập, và điều đó khiến tôi rất hứng thú khi dạy cho cô ấy. Lúc đó tôi đã không nhận ra rằng chính Jennifer cũng đã chỉ cho tôi biết thêm rất nhiều điều.

Một buổi chiều nọ, Jennifer ghé qua chỗ tôi sau giờ tan học. Cô ấy không thắc mắc về phần bài tập cũng như không hỏi gì về bài luận tôi đã phát lại.

Cô ấy nói khẽ: "Hôm qua em không đi học. Suốt ngày em ở trung tâm y tế". Tôi hoảng hốt nhìn em. Nhưng cô ấy đã điềm tĩnh trấn an tôi: "Giờ thì em khỏe rồi". Nói rồi cô ấy bỏ đi.

Hai hôm sau, bố Jennifer gọi điện nói với tôi rằng cô ấy sẽ nghỉ học vài ngày. Cô ấy đã nhập viện vì bị viêm màng não. Vài ngày sau, ông ấy lại gọi, và sau đó nữa cũng vậy. Ông nói rằng bệnh trạng của Jennifer diễn biến ngày càng xấu và có thể cô ấy sẽ không hoàn tất được kỳ học.

Jenny vẫn nằm trong bệnh viện cách nhà khoảng 90 dặm. Mẹ cô ấy luôn ở bên cạnh, bà nằm trong góc một căn phòng chật hẹp của bệnh viện, đêm đêm vẫn ngủ ngay trên ghế.

Ông bà và cả những người bạn thân bao năm nay của cô đều đến bệnh viện thăm cô. Bệnh tình của Jenny không khá hơn mà còn xấu đi rất nhiều. Tôi đã rất hãi hùng khi nhìn thấy một cô gái xanh xao, hốc hác, người mà chỉ mới mười ngày trước đây thôi, rất tràn trề sức sống và sôi nổi trong lớp học của tôi. Khi ông bà của cô đến thăm, cô tự hào giới thiệu tôi với họ, giọng thều thào: "Đây là thầy dạy viết văn của con ở trường đại học". Tôi còn nhớ như in những gì bố Jennifer đã nói khi ông gọi điện cho tôi lần đầu tiên: "Đối với Jenny việc học là tất cả".

Một tuần sau, Jenny gọi điện cho tôi và bảo rằng cô ấy đang dần bình phục. Cô ấy còn dõng dạc tuyên bố: "Em sẽ đi học trở lại". Tôi cố nén nước mắt và nói với em: "Chắc chắn như vậy rồi". Nhưng cũng vào khoảng thời gian đó, báo đài đã đưa tin về cái chết của một sinh viên ở một ngôi trường khác cũng vì bệnh viêm màng não. Sau đó, Jenny lại phải nhập viện.

Năm tuần sau, tôi bước vào lớp và thấy Jenny đang ngồi trên ghế mỉm cười trò chuyện cùng các bạn xung quanh. Tôi nín thở khi cô sinh viên gầy yếu ấy tiến lại bàn tôi và nộp cho tôi tất cả những bài luận văn mà cô còn nợ, tất cả đều được hoàn tất với khả năng tư duy xuất sắc. Sức mạnh của lòng quyết tâm vượt qua bệnh tật tỏa sáng trên khuôn mặt xanh xao, yếu ớt của cô sinh viên mười tám tuổi. Tuy vậy, chỉ vài ngày sau đó, tôi đã biết được đoạn kết của câu chuyện.

Sáng hôm Chủ nhật, hai cô bạn cùng phòng với Jenny là Maren và Kate vừa thức dậy thì thấy Jenny đang lê bước vào phòng tắm. Cô ấy bị đau đầu khủng khiếp và đã nôn mửa suốt đêm. Bốn mươi lăm phút sau, khi hai cô bạn chuẩn bị đi nhà thờ thì Jenny vẫn còn ở đấy. Maren cảm thấy rất lo lắng cho Jenny và nhờ mọi người trong trường đạo cầu nguyện cho cô ấy. Ba tiếng sau, khi họ trở về ký túc xá thì Jenny vẫn còn đang đau đớn dữ dội. Sợ rằng cứ như thế thì Jenny sẽ bị mất nước nên họ quyết định đưa cô ấy đến phòng cấp cứu.

Hai cô bạn đỡ Jenny ra xe và đưa cô ấy đến bệnh viện. Họ ở lại đó suốt bảy tiếng đồng hồ bên cạnh người bạn của mình, tìm cách liên lạc với bố mẹ cô, trả lời các câu hỏi của bác sĩ và tìm cách an ủi cô bệnh nhân 18 tuổi khi cô ấy phải tiến hành vô số các xét nghiệm. Khi bố mẹ Jenny đến thì hai cô bạn ra về nhưng sáng hôm sau đã quay trở lại bệnh viện khi các bác sĩ cho biết tình trạng viêm não là do vi khuẩn gây ra. Đến trưa thì toàn thể hai trăm sinh viên công giáo ở khu đại học đều cầu nguyện cho Jenny.

Tôi tin rằng hai cô bạn này đã mang phép lạ đến cho cuộc đời của Jenny. Tôi nhớ khi mình còn là sinh viên năm nhất, có người đã hỏi rằng tôi xem ai là người hùng của mình. Lúc đó tôi đã không có câu trả lời. Từ đó đến nay, tôi thấy mình đã tìm kiếm những người hùng không hề đúng chỗ. Bây giờ nếu hỏi lại tôi khâm phục ai, tôi sẽ nói ngay về hai cô sinh viên đại học rất đỗi bình thường này.

Jo Wiley Cornell
Cập nhật : 15-05-07
---------------------------------------------------------------













------------------------------
Công ty Tín An
(Khuôn Mẫu Ngành Nhựa)

Album was created 7 years 7 months ago
    • No comments
    • 0 views
    • 0 visitors
    • This album is empty
 
Được Chuyển Vào Từ Mục " Thông Tin Giải Trí"

---
Tự hỏi...
----

Tự hỏi...
Thỉnh thoảng, trên hành trình sự nghiệp, hãy tạm dừng chân và tự hỏi xem liệu bạn có đang đi đúng đường?

Tôi đang đầu tư vào bản thân?

Đây là câu hỏi về sự phát triển cá nhân.

Những người ham học hỏi có những đặc điểm:

- Họ phát triển một kế hoạch phát triển cá nhân.

- Họ có thái độ tiếp thu.

- Họ đầu tư vào các nguồn lực hướng đến phát triển và các mối quan hệ.

- Họ liên tục rời khỏi những môi trường hài lòng.

- Họ nắm bắt những điều họ học được bằng việc áp dụng kiến thức của họ.

- Họ nghĩ về những điều họ học được và biến kinh nghiệm thành hiểu biết.

- Họ truyền đạt những gì họ học được với những người khác.

Tôi có thực sự yêu quý những người khác?

Đây là một câu hỏi về động cơ.

Các nhà lãnh đạo nhìn thấy trước khi những người khác thấy, họ nhìn thấy nhiều hơn những người khác có thể nhìn. Vì các nhà lãnh đạo nhìn ra vấn đề trước nên họ có thể bị cám dỗ vào việc lợi dụng người khác. Các nhà lãnh đạo tập trung vào bản thân dùng mánh khoé khi họ lôi kéo mọi người vì lợi ích cá nhân. Các nhà lãnh đạo thực sự động viên bằng việc thu hút người khác vì lợi ích của đôi bên. Họ đặt những điều tốt nhất lên người khác, trước khi lên bản thân họ.

Tôi có làm những cái tôi thích và có thích cái tôi làm không?

Đây là câu hỏi về đam mê.

Bạn sẽ không bao giờ hoàn thành tốt công việc mà bạn coi thường. Bạn không làm gì tốt trừ khi nó bắt nguồn từ trái tim bạn. Nếu bạn đi làm chỉ để thực hiện đúng chức năng, bạn sẽ cảm thấy mỏi mệt. Để trở thành người tạo ra khác biệt, bạn phải mang đam mê, sự gắn kết và quan tâm đến nghề nghiệp của mình. Đam mê tạo cho bạn lợi thế hơn nhiều người khác.

Tôi có đầu tư đúng thời gian với đúng người?

Đây là câu hỏi về mối quan hệ.

Hầu hết mọi người có thể vạch ra thành công và thất bại với các mối quan hệ trong cuộc sống của họ. Hãy biết lựa chọn người bạn sẽ hợp tác cùng trong hành trình lãnh đạo. Lựa chọn bạn đồng hành với sự cam kết với sự phát triển cá nhân, thái độ lành mạnh và có tiềm năng lớn.

Tôi đang duy trì điểm mạnh của tôi?

Đây là câu hỏi về hiệu quả.

Các nhà lãnh đạo hiện khắc phục những điểm yếu và phát huy điểm mạnh của họ. Không phải cái gì bạn cũng biết. Giao phó bớt cho người khác những điều họ có thể làm để bạn có thể tập trung vào những điều chỉ bạn mới có thể đóng góp cho tổ chức.

Tôi có đưa những người khác tới cấp độ cao hơn?

Đây là câu hỏi về nhiệm vụ.

Các nhà lãnh đạo sẽ nhân lên giá trị ở những người khác. Các nhà lãnh đạo tăng giá trị của những người khác cũng sẽ tăng giá trị của chính họ lên.

Mục sư Martin Luther King đã nói: “Câu hỏi cấp thiết nhất của cuộc sống là: bạn đang làm gì cho những người khác?”.

Tôi có quan tâm đến hôm nay?

Đây là một câu hỏi thành công.

Bí quyết thành công được xác định bằng chương trình làm việc hàng ngày. Thói quen cuộc sống của bạn có đưa bạn tới thành công hay làm lãng phí thời gian của bạn? Hãy nghiêm túc bằng việc để ý mỗi ngày.

Tôi có dành thời gian để suy nghĩ?

Đây là câu hỏi về sự lãnh đạo.

Một phút suy nghĩ còn đáng giá hơn cả một giờ nói chuyện. Dành thời gian để suy nghĩ sẽ cho bạn sống có mục đích. Đừng để cuộc sống đi theo lối mòn hoặc để mong đợi của những người khác xác định bạn. Làm chủ cuộc đời bạn bằng việc làm rõ thời gian dành để suy nghĩ.

Tôi có đang phát triển các nhà lãnh đạo?

Đây là câu hỏi về di sản.

Bài kiểm tra cuối cùng cho một nhà lãnh đạo không phải là liệu người đó có đưa ra một quyết định thông minh hay một hành động quyết đoán hay không, mà là liệu ông ta hay bà ta có dạy cho người khác trở thành lãnh đạo và xây dựng một tổ chức mà có thể duy trì thành công của nó khi ông ta hay bà ta không ở đó hay không. Các nhà lãnh đạo thực sự đặt cái tôi sang một bên và cố gắng để tạo ra những người tiền nhiệm mà có thể vượt qua họ.


(theo Lanhdao)
Cập nhật : 05/07/07


--- Phái mạnh ghen ----

"Đánh ghen là chuyện đàn bà. Ghen mà không (dám) đánh mới là đàn ông”. Nói cho oai phong vậy, chứ một khi đã yêu và đã ghen, hiếm có quý ông nào để ý đến giới tính của mình để tìm cách ghen cho thật là nam tính. Tuy nhiên, ghen kiểu các ông cũng có nhiều chiêu đáng cho chị em... học hỏi.

Ghen “ẩn dụ”

Tinh tế và... khó hiểu nhất là kiểu ghen “kín đáo” này. Đối tượng có thể gửi một tin nhắn bâng quơ trong điện thoại của nàng người yêu khả nghi, kiểu như: “Em à, dừng lại là một nghệ thuật. Anh nói vậy em hiểu không?” (hiểu... chết liền!). T., một chuyên gia sử dụng “biện pháp tu từ” trong khi ghen, còn ẩn dụ hơn nữa.

Khó chịu vì cứ nhìn thấy người yêu suốt ngày chat với mấy tay đồng nghiệp nam trong cơ quan, T. quyết định kể cho nàng nghe một câu chuyện cổ tích tự biên. Chuyện rằng ngày xửa ngày xưa, phú ông nọ có ba cô con gái, trong đó cô Út suốt ngày thích chơi bắn bi, rượt bắt với mấy thằng nhóc cùng xóm. Kết thúc truyện: hai cô chị đều có chồng, còn cô Út đến giờ vẫn ế vì... không anh nào thích lấy một cô nàng khoái chơi với con trai!


Nếu bạn xử lý cơn ghen giông giống với anh chàng vừa kể, hẳn là bạn yêu thích thể loại ghen “ẩn dụ”. Ưu điểm của thể loại ghen này là lỡ có... ghen lộn cũng đỡ quê, vì vốn cái sự ghen này rất lòng vòng và thường không bao giờ lộ liễu đến mức làm người sử dụng quê độ. Tuy nhiên, khuyết điểm của nó là có thể người “được” ghen không bao giờ hiểu bạn muốn gì, tệ hơn là nàng tưởng bạn... mua vui cho nàng bằng một câu chuyện nhí nhảnh con cá cảnh. Như cô người yêu của T., sau khi nghe bạn trai kể xong câu chuyện, nàng hì hì phán: “Đúng là chuyện cổ tích! Bây giờ còn thằng cha nào phong kiến dữ dzậy!”.

Ghen kiểu “thương tích đầy mình”

Bài viết này chỉ đề cập đến các kiểu “ghen mà không (dám) đánh”, nên hẳn nhiên, người chịu thương tích đầy mình chính là các ông đi ghen. Trường phái này còn được gọi là ghen “khổ nhục kế”. Đối tượng có thể bỏ ăn, bỏ ngủ, bỏ chơi game hay nghiêm trọng hơn, “dằn mặt” phe kia bằng cách chạy xe lạng quạng đâm cột điện, ngã cầu thang mẻ trán hoặc leo cây té lộn cổ..., nói chung là bất cứ hình thức gì giúp đưa chàng đến tình trạng nằm một chỗ. Thế là đương sự có một cái cớ hoành tráng để “kết tội” đối phương: “Tại vì anh thấy em đi chơi (đi ăn, đi cà phê...) với người ta, anh buồn, anh không thiết sống, anh gây tai nạn...”.

Ghen kiểu này rất dễ đạt được mục đích vẻ vang, vì phái nữ vốn dễ mềm lòng, hay nhẹ dạ và luôn luôn (tự hào) nghĩ mình là nguyên nhân của mọi bi kịch. Nàng sẽ ân hận ngoan ngoãn quay về bên bạn. Hạn chế lớn nhất của trường phái này là nếu chàng nào trót ghen hơi quá tay, kết cục có thể là nguy cơ nằm viện dài hạn hoặc bị thương nặng đến độ mất khả năng... mở miệng kết tội nàng. Kinh nghiệm: Nên vừa phải và vận dụng nghệ thuật hóa trang.

Ghen “thẳng thắn”

Đây là kiểu ghen được giới chuyên môn đánh giá là nam tính nhất! Áp dụng chiêu thức này, bạn hãy dẹp bỏ mọi tự ái, sĩ diện, đến nói thẳng với người yêu: “Anh đang ghen lắm đây. Anh không thích nhìn thấy em thế này thế kia... với gã này gã nọ... Anh rất khó chịu và ghen tuông khi em như vầy như vẩy...”. 99% xác suất là khi bạn chưa dứt lời, người yêu bạn đã vội vàng thanh minh, giải tỏa mọi hiểu lầm (nếu bạn ghen lầm) hoặc đưa ra giải pháp cho bạn không còn phải ghen nữa. 1% rủi ro, nàng không thèm nói lời nào mà đi thẳng, thì ít nhất bạn cũng biết được mình ghen chính xác đến độ nào, và tình cảm người ta dành cho mình cũng “thẳng đuột” đến mức nào.

Cho dù là phái mạnh hay phái yếu, khi ghen tuông người ta đều có quyền cay như ớt. Có điều, cay kiểu ớt hiểm, ớt sừng trâu hay tương ớt Trung Quốc có chứa... sudan lại là sở thích của từng người. Tuy nhiên, có lẽ cách ghen của người yêu khiến các nàng “giác ngộ” nhất là cay kiểu một... trái ớt Đà Lạt, nghĩa là ngòn ngọt, giòn giòn và “mát mẻ” như không hề là ớt.


(Theo Thanh Niên)
Cập nhật : 04/07/07


--- Thư giãn đối với người ham việc ----

Con người có xu hướng coi thư giãn là một hành động phí phạm thời gian quý giá. Chúng ta ít coi trọng giá trị của sự nghỉ ngơi, giải trí mà thường đánh giá bản thân dựa vào những thứ có thể đong đếm được như thành tích cá nhân hay tài chính. Và chúng ta thường cảm thấy tội lỗi nếu không liên tục làm việc. Đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm và chúng ta cần thay đổi.

Nguyên nhân

Cảm giác sai trái luôn luôn phát sinh từ cách giáo dục của các bậc cha mẹ khi ta còn nhỏ. Họ dạy chúng ta phải thực hiện và đạt được điều gì đó có nghĩa để tiếp tục cố gắng trở thành một siêu nhân. Và rồi ai cũng có đôi lúc gặp vấn đề về việc giải lao sau những hoạt động căng thẳng nhưng chúng ta không thể là người vô dụng trong một khoảng thời gian nào đó được.

Theo các chuyên gia y tế, stress đã và đang trở thành một vấn đề sức khoẻ lớn mà con người ngày nay phải đối mặt. Nó liên quan đến các bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quị, ung thư và nhiều bệnh nghiêm trọng khác. Theo Viện nghiên cứu stress của Mỹ, 90% bệnh nhân đến gặp bác sĩ là vì những rối loạn liên quan tới stress.

Vấn đề cần làm ở đây là học cách giải quyết vấn đề đó thế nào. Tât nhiên, quá trình học không dễ dàng, đặc biệt nếu bạn là người cứng nhắc, ham việc và luôn chạy theo thành tích.

Các bước cân bằng cuộc sống

Chúng ta có một số nguyên tắc cơ bản cần tuân theo để giữ mình không bị áp lực công việc lấn át. Bước đầu tiên là thêm sự cân bằng cho cuộc sống. Bạn hãy bắt đầu bằng việc tìm kiếm những hoạt động thư giãn giúp bạn tách rời với công việc. Nếu bạn là người làm những công việc liên quan đến sự phân tích như luật sư, nhà khoa học, kế toán..., bạn hãy thử tìm sự khuây khoả trong việc làm vườn, tự tạo một con tàu bằng gỗ hay nấu nướng.

Nguyên tắc thứ hai là làm việc cho tới khi toát mồ hôi ngay trong một khoảng thời gian nào đó. 30 phút cho những bài tập liên quan đến tim mạch sẽ giúp cơ thể thoải mái. Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng môn cử tạ có khả năng chống lại sự lo lắng, thất vọng và tăng cường lòng tự trọng giống như môn Aerobic.

Bạn phải chọn một hoạt động giải trí nào đó là nguyên tắc thứ ba để cân bằng cuộc sống. Nếu một người bạn thân của bạn muốn đi câu cá nhưng bạn biết việc đó sẽ nhàm chán thì đừng đi. Bởi lẽ, sự nhàm chán thường làm tăng mức độ căng thẳng. Thêm nữa, bạn phải ấn định thời gian nghỉ ngơi cụ thể trong kế hoạch công việc bận rộn của mình.

Lời khuyên cho sự thư giãn và sống tốt hơn

- Nhận thức rõ rằng mọi việc sẽ mất nhiều thời gian hơn bạn dự tính.

- Đừng làm gì vượt quá khả năng của mình.

- Cân nhắc trước khi mang công việc về nhà.

- Thường xuyên uống nước để bù lại lượng mồ hôi mất đi do căng thẳng.

- Sống hoà nhập với cộng đồng.

- Vận động chân tay kể cả khi làm việc.

- Tình nguyện giúp đỡ người khác khi có thể.

- Điều chỉnh tư thế đúng trong mọi hoạt động để đảm bảo máu lưu thông tốt và việc hô hấp được bình thường.

- Luôn tâm niệm "1 nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ".

- Hít thở sâu, áp hai gàn bàn tay với nhau và giữ trong vài giây, sau đó thở ra nhẹ nhàng và thả lỏng tay.

- Tắm nước ấm.

- Sử dụng liệu pháp massage bằng dầu thơm.

- Luôn đặt ra câu hỏi mình có đang làm quá nhiều việc hay không. Nếu đúng như vậy, bạn nên cân nhắc loại bỏ bớt một việc nào đó mà bạn thấy không cần thiết để dành thời gian thư giãn.


(theo VTV)
Cập nhật : 30/06/07


--- Biết tự tin đúng lúc ----

Khi nhận được lời khen tặng, bạn làm gì? Không ít người lại tự chê chính mình như cách “1 lần khiêm tốn, 4 lần tự kiêu”. Điều này có nên?

Vì sao ta thường e dè khi nhận lời khen?

Nguyên nhân của “hội chứng chê mình” này bắt nguồn từ các bài học truyền thống khiêm tốn của người xưa. Từ nền tảng ban đầu đó, chúng ta lớn lên và cố gắng thu mình lại càng nhiều càng tốt.

Để đạt được sự khiêm tốn, đa số trường hợp chọn cách tự hạ thấp mình. Ngoài ra, nếu mẹ của bạn nhẫn nhịn vì chồng con, không cần lời khen tặng, bạn cũng có khuynh hướng gạt bỏ mọi công trạng của mình vì “chẳng có gì to tát cả”.

Phụ nữ luôn tỏ ra nhạy cảm trước cảm xúc của người khác. Chính vì vậy, khi nói chuyện, họ chẳng dám công nhận mình giỏi, xinh đẹp, hạnh phúc... để không khiến mọi người cảm thấy thua kém, ghen tị.

Dần dần, những người này tin rằng họ thật sự “đáng thương”. Không những thế, họ còn bị biến thành kẻ khiêm tốn một cách giả tạo trong mắt mọi người.

Khoe mình không phải là hợm hĩnh

Hạ thấp bản thân không giúp bạn trở thành một phụ nữ đáng yêu và thành công trong giao tiếp. Bạn không nên rêu rao cho cả thế giới biết khả năng của mình, nhưng cũng tránh phủi sạch mọi thành quả mình phải cố gắng nỗ lực để đạt được.

Bạn nấu ăn ngon, có gu thẩm mỹ? Thật bất công nếu bạn giấu chúng chỉ để chứng tỏ mình khiêm tốn, như thế sẽ không ai có dịp thưởng thức tài năng của bạn.

Hãy nghĩ rằng mình đang cống hiến hết khả năng để phục vụ mọi người. Chính ý nghĩ đó sẽ giúp bạn mạnh dạn chứng tỏ bản thân, nhận lãnh những việc mình có thể hoàn tất tuyệt vời hơn người khác.

Tuy nhiên, hãy cẩn trọng trong cách nói, bày tỏ thái độ của mình. Thay vì khoe: “Không ai có thể nấu ăn ngon như tôi”, nên nói: “Tôi nghĩ mình sẽ làm tốt việc đó”.

Điều cuối cùng, khi nhận được lời khen, hãy duyên dáng đón nhận bằng một nụ cười thật tươi và đừng quên hai từ: “Cảm ơn!”.

Sau đó, để không phải trở thành trọng tâm của câu chuyện, bạn có thể khéo léo “lái” sang chủ đề khác. Như vậy, bạn vừa giữ được sự tự tin của mình, vừa không mang tiếng là người kiêu căng, hợm hĩnh.

Nếu bạn được sếp khen “Cô làm tốt lắm!”, đừng đỏ mặt lắp bắp: “Dạ, em chỉ may mắn thôi!”, hãy tỏ ra thông minh với câu nói: “Cảm ơn, em sẽ cố gắng hơn nữa”.

(theo TT&GĐ)
Cập nhật : 25/06/07


--- Giảm stress ----

Trong cuộc sống bận rộn, ai cũng gặp những vấn đề dẫn đến căng thẳng đầu óc, nhưng nếu biết cách chế ngự, thì sự căng thẳng ấy sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của chúng ta.


Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn vượt qua những căng thẳng:

1. Tập thể dục đều đặn:

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích. Tập thể dục giúp bạn có một thể chất tốt và cân bằng những ảnh hưởng không mong muốn về mặt tâm lý. Michelle Nell, một nhà tâm lý nói rằng: “Khi tập thể dục cơ thể bạn sẽ giải phóng chất endorphins, một loại hoóc môn hỗ trợ cho việc giải toả những căng thẳng và mệt mỏi của cơ thể. Vì vậy nên việc tập thể dục đều đặn thực sự quan trọng, thậm chí dù bạn chỉ đi bộ nhanh vài lần một tuần”.

2. Cần nỗ lực hơn:

Bạn hãy chọn cho mình một môn thể dục bổ ích như Yoga là ví dụ. Yoga là một trong những phương thức giúp chúng ta cân bằng lại cơ thể. Nó là sự kết hợp của việc tập luyện thể chất với hơi thở. Bài tập đem lại sự dẻo dai cho cơ bắp, máu được lưu thông dễ dàng hơn, nhịp đập của tim khoẻ hơn, xoa dịu các dây thần kinh và cân bằng các hooc môn.

3. Sử dụng thời gian hợp lý :

Bạn hãy sự dụng thời gian của chính mình một cách hợp lý để nó thực sự mang lại ảnh hưởng tốt đối với cuộc sống của bạn. Hãy làm những điều bạn thích như là đọc sách, nghe nhạc, hay thư giãn thật lâu trong phòng tắm. Nếu bạn quá bận rộn bạn có thể làm chúng ít nhất 1 tuần/lần, dùng thời gian của mình cho những sở thích. Ví dụ: hãy để những ngày cuối tùân thực sự là của bạn, là thời gian để bạn làm mới lại bản thân sau những ngày làm việc căng thẳng.

4. Hít thở sâu:

Việc hít thở sâu sẽ tái tạo lại năng lượng, làm sạch các tế bảo khỏi những ô nhiễm như khói bụi mà chúng ta phải chịu đựng hằng ngày. Những bài tập hít thở sâu và đúng cách làm mất đi những căng thẳng mệt mỏi tích tụ trong cơ thể chúng ta. Hơn thế nữa, nó còn giúp bạn kiểm soát được tinh thần, thoát ra khỏi những ồn ào luôn thường trực trong cuộc sống bân rộn này.

5. Đến lúc cần một liệu pháp để chữa trị?

Cổ hay vai bạn cứng đơ, khó cử động hay bạn thường xuyên phải đối mặt với chứng đau nửa đầu là những dấu hiệu phổ biến của căn bệnh stress. Đó là lúc cơ thể bạn đã cạn kiệt năng lượng vì sức ép từ cuộc sống và nó cần được “bảo dưỡng”.

Những liệu pháp xoa bóp thông thường nói chung sẽ giúp năng lượng bạn tái tạo, cơ thể được thư giãn. Ngoài ra với việc tập trung vào những vùng cơ thể mệt mỏi nhất để có những tác động thật hiệu quả giúp nó nhanh chóng cân bằng lại và có thể trạng tốt hơn.

6. Luôn sáng tạo:

Chúng ta hãy tự tạo ra những phút thư giãn cho chính mình giữa các hoạt động thường ngày và hãy làm những việc mình thích đừng do dự. Bạn có thể vẽ tranh hay sưu tầm báo chí, tranh ảnh... những sở thích của bạn và bạn hứng thú để làm nó. Việc này sẽ giúp bạn thấy cuộc sống vui vẻ và tích cực hơn.


(theo Tuổi Trẻ)
Cập nhật : 22/06/07



--- Muốn thành đạt, hãy cười lên! ---

Công sở không phải là địa ngục để chúng ta nhìn với nhau với ánh mắt dè chừng. Việc cơ quan cũng không nhiều đến nỗi bạn không còn thời gian để chào đồng nghiệp. Mỗi ngày ở công sở sẽ là một ngày vui nếu bạn bắt đầu nó bằng những việc đơn giản sau:

Chào đồng nghiệp

Một lời chào chỉ mất của bạn có mấy giây nhưng ít nhất thì trong mắt cả công ty, bạn không phải là kẻ khinh người hay kiêu căng mà luôn là đồng nghiệp duyên dáng, thân thiện và cởi mở.

Mỉm cưỡi

Cười thì dễ, mà hiệu quả nó đem lại cho bạn thì khá cao. Một nụ cười ấm áp sẽ luôn làm mọi người cảm thấy thân thiện và có khả năng hòa giải mọi căng thẳng. Mỉm cười là cách tốt nhất để bạn "đòi hỏi" người khác cười lại với mình.

Tích cực tán dương

Làm việc tích cực cả tháng chẳng thấy sếp khen gì, đồng nghiệp cũng chẳng ai động viên lấy một câu. Như thế, tinh thần làm việc của bạn đương nhiên không có động lực để bấu víu và chuyện nó tụt dốc có lẽ cũng bình thường. Hãy hỏi sếp của bạn làm việc có được không. Còn nếu bạn là sếp, đừng tiết kiệm lời khen, một cách công khai, với nhân viên. Đặc biệt, nên cảm ơn những người đã hoàn thành việc tốt hơn bạn mong đợi. Một lời khen khiến công việc trôi chảy gấp đôi và cơ quan lúc nào cũng vui như Tết.

Cư xử tốt

Mỗi ngày hãy cố gắng làm một điều tốt, một cách bất ngờ, cho một ai đó quanh bạn như gửi một e-mail cảm ơn người trợ lý đã chuẩn bị chu đáo cho buổi họp lúc sáng hay gửi thiệp chúc mừng sinh nhật một đồng nghiệp. Có thể bạn không để ý nhưng từ cấp trên cho tới cấp dưới của bạn sẽ "để mắt" và "chấm điểm" cách ứng xử của bạn với mọi người trong công ty, vì thế càng cư xử tốt với mọi người bạn càng được đánh giá cao.

Giữ bình tĩnh

Khi gặp phải vấn đề không như ý, hãy giữ bình tĩnh. Thay vì nổi cáu, vung chân múa tay, chửi rủa hay văng tục, hãy giữ thái độ tích cực, giọng nói lạc quan và cử chỉ lành mạnh. Trong trường hợp bạn chưa nghĩ ra giải pháp ngay lập tức thì cũng phải bình tĩnh để cho người khác thấy rằng mọi việc vẫn trong tầm kiểm soát.

Đóng dấu cá nhân vào e-mail

Khi bạn gửi e-mail, không ai có thể đọc được ngôn ngữ cử chỉ hoặc vẻ mặt của bạn nên các bức thư thường rơi vào trạng thái khô cứng và vô hồn. Hãy cố gắng tạo ra những dấu ấn cá nhân trong các bức thư. Thay vì viết: "Tôi cần bản báo cáo này vào lúc 2 giờ chiều", hãy viết "Cố gắng chuyển cho tôi bản báo cáo quan trọng này vào lúc 2 giờ chiều nay nhé. Điều này không nằm ngoài khả năng của anh chứ?" Có thể bạn sẽ cần nhiều từ hơn cho những nội dung ngắn gọn, đừng ngại bớt chút thời gian vì điều đó sẽ giúp xây dựng mối quan hệ tốt đẹp giữa bạn và đồng nghiệp hoặc cấp dưới.

Phải quyết định sớm các vấn đề phát sinh

Việc bạn chót lỡ lời với cô bạn cùng phòng có thể sẽ khiến sếp phải họp cả cơ quan để giải quyết. Nếu không muốn làm xấu mình trước tập thể, nên chủ động và cố gắng xử lý các tình huống trước khi chuyện riêng của hai người thành chuyện chung của cả văn phòng. Hãy dành một thời gian thích đáng để xem xét, đặc biệt là với những tình huống có nguy cơ trở thành những vụ kiện tụng, tranh chấp, cãi vã trong cơ quan. Nếu bạn ở vai trò của một người giám sát, bạn càng có trách nhiệm lớn hơn để giải quyết sự việc ngay lập tức.

Tích cực tham gia các hoạt động ngoài giờ làm

Đừng bỏ lỡ những bữa tiệc liên hoan, những chầu cà phê sau giờ ăn trưa, buổi thi đấu thể thao giao hữu hay những chuyến dã ngoại của công ty. Những hoạt động như thế sẽ tăng cường sự hiểu biết lẫn nhau và kéo mọi người trong công ty xích lại gần nhau hơn.

(theo Sành Điệu)
Cập nhật : 21/06/07







-------------------------

Công Ty Tín An
( Khuôn Mẫu Ngành Nhựa )

Album was created 7 years 7 months ago
    • No comments
    • 0 views
    • 0 visitors
    • This album is empty
 
Linh Tinh

THỦ THUẬT

Gừi 1GB qua e-mail



Pando là một phần mềm miễn phí cho phép gửi và nhận các file đính kèm qua email với dung lượng lên đến 1 GB.

Các tính năng trong Pando 0.9 beta:

- Thao tác sử dụng rất đơn giản, mau lẹ vì bạn không cần tạo một email mới mà sử dụng email có sẵn của mình. Sau khi soạn thư, bạn chỉ cần chọn file đính kèm và bấm nút gửi là xong.

- Tập tin đính kèm trong email sẽ hiển thị nội dung dưới dạng web giúp người nhận dễ dàng xác định có nên tải về hay không?

- Tốc độ upload và download nhanh hơn so với các dịch vụ khác có chức năng gửi file tương tự.

- Tích hợp sẵn nhiều trình quét virus, bạn chỉ cần chọn một chương trình và quét các tập tin đính kèm trong email.

- Tự động mã hóa và nén tập tin lại dưới định dạng *.pando khi upload lên máy chủ, và giải mã tập tin đó khi download nhằm tăng cường tính bảo mật và tính riêng tư của người dùng.

- Giới hạn đường đi của email, nghĩa là chỉ từ máy chủ đến người dùng và ngược lại mà không qua các bước trung gian.

- Khi upload tập tin đính kèm xong thì Pando sẽ tự động xóa nó trong hộp thư của bạn để không chiếm dung lượng.

Tải & cài đặt

- Pando 0.9 beta có dung lượng 2.43 MB, được cung cấp miễn phí ở địa chỉ : http://www.pando.com/

- Sau khi tải về, bạn hãy bấm đôi chuột vào tập tin Pando_Beta_ Setup.exe để kích hoạt trình cài đặt.

Điều kiện để gửi tập tin có dung lượng tới 1 GB:

- Máy tính của bạn phải được kết nối Internet băng thông rộng như ADSL chẳng hạn.

- Hộp thư điện tử của bạn phải có dung lượng còn trống tối thiểu 1 GB.

Gửi tập tin với Pando:

- Sau khi chạy chương trình, bạn sẽ thấy giao diện tương tác của Pando xuất hiện. Bấm nút Send new để bắt đầu việc gửi file đính kèm theo email đến người nhận.

- Một hộp thoại xuất hiện, bạn khai báo địa chỉ email của mình ở khung From, địa chỉ email của người nhận file tới ở khung To, bấm nút Browse để chỉ đường dẫn của tập tin cần đính kèm (kết hợp với phím Ctrl hoặc Shift nếu muốn chọn nhiều tập tin / thư mục không liên tiếp hoặc liên tiếp), đặt tên cho tập tin đính kèm ở khung Package name, tiêu đề email ở khung Subject, nội dung email ở khung Message. Nếu khai báo sai, bạn bấm nút Clear để xóa thông tin trên và nhập lại cho chính xác.

- Cuối cùng, bạn hãy bấm nút Sent, chương trình sẽ quét kiểm tra virus trước khi gửi file đi. Trong quá trình upload, bạn có thể bấm nút Info để xem các thông tin về gói tập tin đang upload, nút Pause để tạm dừng việc upload, nút Clear để không upload nữa và nút Forward để chuyển tiếp tới người bạn muốn gửi.

Nhận tập tin đính kèm trong email:

- Để nhận được gói tập tin đính kèm trong email do Pando gửi đi, máy tính của người nhận cũng phải được cài đặt phần mềm Pando. Nếu chưa cài, thì sẽ thấy xuất hiện thông báo trong trình duyệt mail (Outlook Express, Microsoft Outlook), bạn bấm chuột vào liên kết Get Pando free here để tải về phần mềm Pando rồi tiến hành bước cài đặt như đã trình bày ở trên. Tập tin đính kèm trong email như đã nói, có dạng *.pando.

- Trên giao diện tương tác của Pando, bấm nút Received, rồi chọn file đính kèm muốn tải về trong email, bấm nút Open để quét kiểm tra virus và tải về. Trong quá trình download, bạn có thể bấm nút Info để xem các thông tin về tập tin đang download, nút Pause để tạm dừng việc download, nút Clear để ngưng việc download và xóa tập tin này khỏi email, nút Forward để chuyển tiếp tới người nhận khác.

Thiết lập lại một vài thông số để khai thác Pando hiệu quả hơn:

Trên giao diện tương tác của Pando, bạn bấm vào từng liên kết Options và thiết lập như sau:

- My Profile: khai báo tên đầy đủ của bạn ở khung Full name và địa chỉ hộp thư điện tử ở khung Email. Bạn có thể bấm chọn mục Start Pando when I start Windows để cho phép Pando khởi động cùng Windows.

- Storage: chọn thư mục mặc định lưu tập tin tải về ở khung Download Pando packages to this folder by default. Ngoài ra, còn có thể bấm nút Clear received items để xóa danh sách các tập tin đã download hoặc nút Clear sent items để xóa danh sách các tập tin đã gửi.

- Transfers: Ở phần Sending bạn có thể bấm chọn dòng Limit upload speeds to và khai báo tốc độ upload cho tập tin (đơn vị KB/giây) ở khung bên cạnh, mặc định là 40 KB/s, tối đa là 10.000 KB/s. Ở phần Receiving, bấm chọn dòng “Start downloads automatically when I open .pando files” để Pando tự động tải về tập tin đính kèm trong email khi bấm nút Open, dòng Scan files for viruses using cho phép bạn chọn trình quét virus tích hợp vào Pando.

Ngoài ra bạn có thể bấm chuột vào liên kết Advanced Connection Settings để cấu hình nâng cao như: chọn cổng để nhận email ở dòng For incoming connections use port và khai báo ở khung bên cạnh (mặc định là cổng 56225), bấm chọn dòng Alternatively use ports 563 and 443 nếu muốn mở thêm cổng 563 và 443 hoặc bấm chọn dòng “use uPnP port forwarding if available” để mở cổng nPnP để forward email. Bạn có thể cấu hình Proxy ở khung Proxy Configuration như:

- Do not use proxy: không dùng Proxy.

- Use IE settings: sử dụng proxy đã cấu hình trong IE.

- HTTPS: dùng proxy có giao thức HTTPS.

Sau đó khai báo host và cổng ở khung Host và Port bên cạnh, hoặc khai báo thêm tên và mật khẩu (nếu có) của proxy ở khung Username và Password.

- Như vậy với phần mềm miễn phí Pando bạn có thể dễ dàng chia sẻ nhiều tập tin có dung lượng lớn (album ảnh, phim, v.v... ) đến người thân, bạn bè thông qua mạng Internet với tốc độ khá cao mà không phải tốn tiền như các dịch vụ tương tự. Hiện nay Pando đang ở phiên bản beta 0.9 nên chỉ mới hỗ trợ dung lượng file đính kèm có dung lượng tối đa 1 GB. Phiên bản chính thức sẽ hỗ trợ dung lượng file gửi/nhận lớn hơn thế nữa.

------------------------------------
---- TĂNG TỐC TRUY CẬP INTERNET ----
------------------------------------

Google Web Accelerator (GWA): Công cụ gia tăng tốc độ lướt web do chính nhà khổng lồ Google tạo ra nên bạn có thể yên tâm về chất lượng của nó. Tỏ ra khiêm tốn hơn các công cụ khác, Google cho biết công cụ này chỉ có tác dụng với các đường truyền Internet băng thông rộng như ADSL, cáp… Google đang phân phối miễn phí công cụ này tại http://webaccelerator.google.com
------------------------------------
---- Ổ ĐĨA CỨNG TRỰC TUYẾN 25GB ----
------------------------------------

Với dịch vụ này bạn có thể lưu trữ tới 25GB cho tài khoản miễn phí, và quan trọng và bạn có thể gởi cho mọi người tập tin lên tới 25MB. Thật bất ngờ với dịch vụ lưu trữ trực tuyến mới tại http://amd.streamload.com Một dịch vụ mới được hỗ trợ nâng cấp từ dịch vụ lưu trữ Streamload.
Sau khi vào trang web trên, bạn cần đăng ký một tài khoản miễn phí. Chỉ cần khai báo vài thông tin đơn giản là tài khoản của bạn sẽ được kích hoạt.
Bạn đăng nhập vào tài khoản của mình. Sau đó chọn Upload để đưa file lên server. Dịch vụ này cho bạn đưa dữ liệu lên lưu trữ lên tới 25GB. Hỗ trợ hết tất cả các định dạng file.
Sau khi upload thành công, bạn có thể chia sẻ cho mọi người thông qua menu Send hay tải về sử dụng trên máy tính khác với bất kỳ trình duyệt nào qua menu Download. Hơn thế nữa, bạn cũng có thể dùng dịch vụ lưu trữ trực tuyến này để làm HOST cho website cá nhân của mình. Và còn khá nhiều tiện ích cần bạn khám phá khi sử dụng.
-----------------------------
THỦ THUẬT MS Word: KHẮC PHỤC LỔI NHẢY CÁCH CHỮ CÓ DẤU
---------------------------------
TTO - Khi soạn thảo các văn bản bằng ngôn ngữ có dấu, thường gặp là tiếng Việt với bộ gõ Vietkey hay Unikey, chúng ta thường hay gặp lỗi các chữ có dấu bị nhảy cách, chẳng hạn “bá o Tuổ i Tr ẻ”...
Lỗi này phát sinh thường sau khi bạn dùng các thao tác copy, paste hoặc cũng có thể là... tự nhiên.
Để khắc phục lỗi này, bạn hãy vào mục Tools\Options... từ giao diện soạn thảo của MS Word, chọn thẻ Edit và vào mục Settings. Tại hộp thoại Settings, bạn hãy bỏ dấu kiểm ô Adjust sentence and word spacing automatically và nhấn OK hai lần.
Bây giờ, bạn hãy gõ lại và sẽ không còn gặp lỗi các chữ nhảy cách nữa
-----------------------------
4 WEB HỌC NGOẠI NGỮ TRỰC TUYẾN
--------------------------------

Nếu không có thời gian và cũng không thích tìm đến các trung tâm ngoại ngữ, chỉ cần một máy tính nối mạng, bất cứ ai cũng có thể truy cập vào các website dưới đây để tự trau dồi khả năng sinh ngữ.
1. http://www.english-nz.ac.nz/english/main.htm
(Trang web này cung cấp rất nhiều link và các bài học ngoại ngữ trực tuyến sinh động. Đặc biệt, site này còn có các phần hướng dẫn chi tiết về bài học và các hình ảnh minh họa kèm theo.)
2. http://www.learnenglish.org.uk
(Đây là một trang web học Anh văn online rất thú vị dành cho mọi lứa tuổi. Site này có từ các bài học đơn giản phù hợp với lứa tuổi nhỏ cho đến các bài nâng cao cho những ai mong muốn luyện thi để có một trình độ cao hơn. Ngoài ra, trang web này còn cung cấp các giáo trình Anh ngữ cho các thầy cô và những bài hát Anh văn vừa chơi, vừa học.)
3. http://www.englishclub.com
(Trang web này dành cho những ai yêu thích ngoại ngữ. Trong đây, có rất nhiều cấu trúc văn phạm chặt chẽ và người học có thể trao đổi kiến thức của mình với mọi người thông qua một diễn đàn khá hấp dẫn.)
4. http://www.antimoon.com
(Trang này liệt kê cho độc giả những bài học, bí quyết đơn giản để học ngoại ngữ một cách hiệu quả, nhằm nâng cao khả năng tự trau dồi ngoại ngữ của mỗi người.)

5. Các bạn có thể vào http://voanews.com/specialenglish để dowload các bản tin , ở đó nói chậm mình có thể hiểu được, nhưng nói băng giọng Mỹ


6. http://www.englishtown.com

7. http://www.elearning.com.vn

8. http://www.hp-vietnam.com

9. http://www.rong-chang.com

-----------------------------------------
GÓI CHƯƠNG TRÌNH CHỐNG VIRUT, SPY...
--------------------------------------

Là người sử dụng dịch vụ internet thường xuyên trên máy tính cá nhân. Việc ngăn ngừa virus, spyware…phá hoại trên máy tính luôn là nhu cầu cần thiết của người dùng. Trong những trường hợp khẩn, người sử dụng quên cập nhật thường xuyên thì nguy cơ lây nhiễm virus càng cao.
Gói chương trình diệt virus, spyware, trojan dưới đây sẽ bảo vệ “từng bit” dữ liệu, cho máy tính của bạn một sự ổn định và tránh bị phá hoại khi kết nối mạng internet tại nhà.
Gói chương trình này với 7 chương trình chuyên dụng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc bảo vệ máy tính.
Ad ware SE Core: Chương trình chống Adware (Phần mềm quảng cáo dạng thương mại) nổi tiếng của hãng Lavasoft.
AVWIN: Chương trình diệt Virus, Worm, trojan miễn phí của hãng Avira. Được hơn 15 triệu lượt tải về dùng bởi tính tiện lợi và hiệu quả mà nó mang lại trong việc phòng chống các virus phá hoại.
Avast: Chương trình diệt virus, worm của hãng Alwil. Cập nhật liên tục danh sách virus mới để có thể giúp bạn diệt nhanh khi bị nhiễm.
ScanGui: Chương trình diệt virus nổi tiếng của hãng McAfee.
NOD32: Tân binh mới, hiệu quả hơn hẳn với đàn anh Symantec, McAfee.
ClamWin: “kẻ xoắn ngôi” mới trong gói chương trình mày. Miễn phí, mã nguồn mở, giao diện hoàn toàn dễ sử dụng. Tốc độ quét khá nhanh. Hiệu quả tin cậy, cập nhật nhanh chóng.
Sysclean: Chương trình quét virus của hãng Trend Micro.
Với mục tiêu cụ thể, hy vọng gói chương trình bỏ túi này sẽ giúp bạn nhiều trong việc tìm diệt tận gốc virus, worm, trojan, spyware, adware.
Gói chương trình diệt virus, spyware, worm, trojan dung lượng 42.6MB. Tải miễn phí tại http://rapidshare.de/files/21524979/PoAv.rar.html



-----------------------------

CÁC TRANG VỀ DIỄN ĐÀN
Thảo luận, trao đổi học tập kinh nghiệm)

1. http://www.ttvnol.com
2. http://www.openshahe.com.vn
3. http://www.3dvn.com
4. http://www.hungvuongtech.edu.vn
5. http://diendansv.hutech.edu.vn
6. http://gtvt.org/diendan
7. http://diendan.edu.net.vn
8. http://www.diendantinhoc.net
9. http://www.dddn.com.vn
10. http://www.dienanh.net
11. http://forum.muonline.vn (dđàn game)
12. http://diendan.tuoitre.com.vn
13. http://www.thanhdoan.hochiminhcity.gov.vn/
14. http://www.vietnamgo.net
15. http://www.thuvientinhoc.com
16. http://www.maiyeuem.net
17. http://www.hiendaihoa.com
18. http://www.mpi.gov.vn/
19. http://dactrung.net/
20. http://www.dactai.com
21. http://www.diendan.vn
22. http://www.nguoi-viet.com
23. http://www.quehuong.org.vn
24. http://www.countrywatch.com
25. http://www.vietabroader.org
26. http://www.tiengnoitre.net
27. http://www.wikipedia.org
28. http://www.tathy.com/thanglong
------------------------------------
Công Ty TNHH Tín An
(Khuôn mẫu ngành nhựa)
Vp : 411B Phú Thọ Hoà, P.PTH, Q.Tân Phú, Tp.HCM
Xưởng : 243-245 Đường 26/3, P.Bình Hưng Hoà, Q.Bình Tân, Tp.HCM
ĐT: (84-8) 2655371
Fax :(84-8) 2659125
Email : vantancnc@yahoo.com

Album was created 7 years 5 months ago
    • No comments
    • 0 views
    • 0 visitors
    • This album is empty
Advertise on Fotki
Advertise on Fotki